科學(xué)證實(shí)所謂獻(xiàn)血十大壞處無依據(jù)符合條件健康人適量獻(xiàn)血安全從醫(yī)學(xué)角度澄清貧血風(fēng)險(xiǎn)、免疫力下降誤解及特殊人群需注意但非絕對(duì)壞處且獻(xiàn)血前嚴(yán)格篩查可保障獻(xiàn)血者健康。

一、關(guān)于貧血風(fēng)險(xiǎn)誤解

正常人體鐵等造血原料有儲(chǔ)備，獻(xiàn)血量在規(guī)定范圍內(nèi)時(shí)，骨髓會(huì)加速造血來補(bǔ)充丟失的血液成分，一般不會(huì)引發(fā)貧血。例如，有研究顯示，健康人按標(biāo)準(zhǔn)獻(xiàn)血后，通過飲食中攝入的鐵及自身儲(chǔ)存鐵的動(dòng)員，能在短時(shí)間內(nèi)恢復(fù)造血所需原料，紅細(xì)胞計(jì)數(shù)等指標(biāo)會(huì)在1個(gè)月左右恢復(fù)至正常水平。

二、關(guān)于免疫力下降誤解

短期來看，獻(xiàn)血后免疫指標(biāo)可能有輕微波動(dòng)，但這是機(jī)體短暫的應(yīng)激反應(yīng)。隨后免疫系統(tǒng)會(huì)啟動(dòng)調(diào)節(jié)機(jī)制，很快恢復(fù)正常免疫功能。有研究追蹤觀察健康獻(xiàn)血者發(fā)現(xiàn)，獻(xiàn)血后其免疫細(xì)胞功能在數(shù)周內(nèi)可恢復(fù)到獻(xiàn)血前水平，且不會(huì)出現(xiàn)整體免疫力持續(xù)降低的情況。

三、特殊人群需注意但非絕對(duì)“壞處”

女性：符合獻(xiàn)血標(biāo)準(zhǔn)的育齡女性，正常獻(xiàn)血不會(huì)對(duì)月經(jīng)周期等造成長期不良影響。因?yàn)榕杂姓５纳泶鷥敊C(jī)制，只要遵循獻(xiàn)血間隔等規(guī)定，獻(xiàn)血不會(huì)干擾其正常生理功能。例如，按每6個(gè)月獻(xiàn)血一次的間隔，身體能夠很好地適應(yīng)。

老年人：年齡在60周歲以下且符合健康檢查標(biāo)準(zhǔn)的老年人，適量獻(xiàn)血同樣安全。機(jī)體的代償能力雖隨年齡有一定變化，但只要經(jīng)過嚴(yán)格的獻(xiàn)血前評(píng)估，獻(xiàn)血不會(huì)給其健康帶來危害，反而能促進(jìn)骨髓造血功能的活躍性。

有基礎(chǔ)病史人群：嚴(yán)格的獻(xiàn)血前篩查會(huì)排除有嚴(yán)重基礎(chǔ)疾?。ㄈ缥纯刂频母哐獕?、糖尿病、心臟病等）的人群獻(xiàn)血。對(duì)于本身健康且符合條件的有基礎(chǔ)病史穩(wěn)定控制人群，獻(xiàn)血不會(huì)加重原有病情，因?yàn)楂I(xiàn)血量在人體可耐受范圍內(nèi)，機(jī)體可通過自身調(diào)節(jié)維持內(nèi)環(huán)境穩(wěn)定。

綜上，所謂“獻(xiàn)血的十大壞處”是缺乏科學(xué)依據(jù)的錯(cuò)誤認(rèn)知，符合條件的健康人適量獻(xiàn)血是安全且對(duì)社會(huì)有益的行為，獻(xiàn)血前的嚴(yán)格篩查能保障獻(xiàn)血者自身健康。