高血壓患者可適量吃桂圓，需注意攝入量，一般每天5-10顆左右，合并糖尿病的高血壓患者更要嚴格控制，單純高血壓且血糖控制好的患者也需少量食用，盡量吃新鮮桂圓，避免桂圓干等含糖高的制品。

攝入量方面

高血壓患者食用桂圓應(yīng)控制量。因為桂圓含糖量相對較高，過量食用可能會使血糖升高，而血糖波動可能對血壓產(chǎn)生一定影響。一般建議每天食用桂圓的量不宜過多，以5-10顆左右為宜。

個體差異因素

不同高血壓患者的身體狀況存在差異。例如，一些合并有糖尿病的高血壓患者，由于桂圓含糖量較高，食用后對血糖的影響更明顯，這類患者更要嚴格控制桂圓的攝入量；而一些單純高血壓且血糖控制良好的患者，可以相對靈活地少量食用桂圓，但也需密切關(guān)注食用后的身體反應(yīng)。

食用方式影響

桂圓的食用方式也需要注意。盡量選擇直接吃新鮮桂圓，而避免食用桂圓干等經(jīng)過加工且糖分進一步濃縮的制品，因為桂圓干在制作過程中糖分損失較少，含糖量更高，食用后對血壓和血糖的影響可能更大。

總之，高血壓患者可以吃桂圓，但要注意控制攝入量、考慮個體差異并選擇合適的食用方式。