類風(fēng)濕能吃皮蛋嗎問
類風(fēng)濕能吃皮蛋嗎
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趙娟副主任醫(yī)師
北京大學(xué)第一醫(yī)院 向他提問
類風(fēng)濕患者可適量吃皮蛋,需注意食用量及自身身體狀況,皮蛋含營(yíng)養(yǎng)成分但制作可能含鈉等,老年患者若有腎功能減退等需更注意鉛攝入,年輕患者無(wú)相關(guān)疾病也不宜大量吃,整體飲食應(yīng)均衡適度。
皮蛋的營(yíng)養(yǎng)成分及對(duì)類風(fēng)濕患者的一般影響
皮蛋含有一定的蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)成分。從營(yíng)養(yǎng)角度看,適量食用皮蛋能為類風(fēng)濕患者補(bǔ)充部分營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。然而,皮蛋在制作過(guò)程中可能會(huì)添加一些含鈉等成分的物質(zhì),對(duì)于類風(fēng)濕患者,如果伴有高血壓等情況,過(guò)多食用皮蛋可能會(huì)因鈉攝入過(guò)多加重水鈉潴留等問題,但這并非是因?yàn)槠さ皩?duì)類風(fēng)濕病情本身有直接的不良影響,而是與患者合并的其他健康問題相關(guān)。
特殊人群的情況考慮
老年類風(fēng)濕患者:老年類風(fēng)濕患者往往可能同時(shí)存在其他慢性疾病,如腎功能減退等。由于皮蛋中含有一定量的鉛等重金屬(雖然現(xiàn)代工藝生產(chǎn)的皮蛋鉛含量已大幅降低,但仍有少量存在),如果老年患者腎功能不好,過(guò)多食用皮蛋可能會(huì)增加重金屬代謝的負(fù)擔(dān),影響身體健康。所以老年類風(fēng)濕患者食用皮蛋時(shí)更要注意適量,并且選擇正規(guī)渠道購(gòu)買鉛含量符合標(biāo)準(zhǔn)的皮蛋。
年輕類風(fēng)濕患者:年輕類風(fēng)濕患者如果沒有合并高血壓、腎功能異常等情況,可相對(duì)適量吃皮蛋,但也不建議大量食用。要注意保持飲食的均衡,除了皮蛋,還應(yīng)攝入多種蔬菜水果、優(yōu)質(zhì)蛋白等,以維持身體的營(yíng)養(yǎng)平衡,從而更好地應(yīng)對(duì)類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎帶來(lái)的身體影響。
總體而言,類風(fēng)濕患者可以吃皮蛋,但要把握好食用量,并且根據(jù)自身是否合并其他疾病等情況進(jìn)行適當(dāng)調(diào)整,在飲食方面整體要遵循均衡營(yíng)養(yǎng)、適度的原則來(lái)保障身體健康。
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