痛風(fēng)能喝冰紅茶嗎問
痛風(fēng)能喝冰紅茶嗎
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趙娟副主任醫(yī)師
北京大學(xué)第一醫(yī)院 向他提問
痛風(fēng)患者通常不建議大量飲用冰紅茶,因其含較多糖分,糖分可通過致胰島素抵抗、轉(zhuǎn)化為脂肪影響代謝等方式影響尿酸代謝,加重病情,兒童、老年痛風(fēng)患者飲用還可能帶來(lái)其他不良影響,痛風(fēng)患者應(yīng)選低嘌呤、低糖、低果糖飲品,如白開水、淡茶水等以控血尿酸水平、減少發(fā)作風(fēng)險(xiǎn)。
一、糖分對(duì)尿酸代謝的影響
1.高糖飲食與胰島素抵抗:大量飲用冰紅茶等高糖飲品,可導(dǎo)致體內(nèi)血糖升高,進(jìn)而引起胰島素抵抗。胰島素抵抗會(huì)影響腎臟對(duì)尿酸的排泄功能,使得尿酸排泄減少,血尿酸水平升高,從而加重痛風(fēng)患者的病情。有研究表明,長(zhǎng)期高糖飲食的人群,其血尿酸升高的風(fēng)險(xiǎn)相對(duì)較高。
2.糖分轉(zhuǎn)化為脂肪影響代謝:過多的糖分?jǐn)z入會(huì)轉(zhuǎn)化為脂肪儲(chǔ)存起來(lái),肥胖是痛風(fēng)的危險(xiǎn)因素之一。肥胖會(huì)影響機(jī)體的代謝功能,進(jìn)一步干擾尿酸的正常代謝過程,使得痛風(fēng)患者的病情難以控制。
二、特殊人群需特別注意
1.兒童痛風(fēng)患者:兒童痛風(fēng)相對(duì)較少見,但如果發(fā)生,更應(yīng)嚴(yán)格控制飲食。兒童飲用冰紅茶可能會(huì)增加其日后患痛風(fēng)等代謝性疾病的風(fēng)險(xiǎn),所以兒童痛風(fēng)患者應(yīng)絕對(duì)避免飲用冰紅茶等高糖飲品,以防止加重病情或引發(fā)相關(guān)代謝問題。
2.老年痛風(fēng)患者:老年痛風(fēng)患者往往同時(shí)伴有其他基礎(chǔ)疾病,如糖尿病、高血壓等。飲用冰紅茶中的高糖成分可能會(huì)對(duì)其血糖、血壓等產(chǎn)生不良影響,進(jìn)而間接影響痛風(fēng)病情。老年患者應(yīng)謹(jǐn)慎選擇飲品,盡量避免高糖的冰紅茶。
總之,痛風(fēng)患者不建議喝冰紅茶,平時(shí)應(yīng)選擇低嘌呤、低糖、低果糖的飲品,如白開水、淡茶水等,以利于血尿酸水平的控制,減少痛風(fēng)發(fā)作的風(fēng)險(xiǎn)。
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