痛風(fēng)能吃香菇么問(wèn)
痛風(fēng)能吃香菇么
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舒曉明副主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 向他提問(wèn)
痛風(fēng)患者能否吃香菇需分情況,病情穩(wěn)定期可適量吃,急性發(fā)作期應(yīng)嚴(yán)格限制;特殊人群痛風(fēng)患者食用香菇也遵循此原則,兒童、老年、女性痛風(fēng)患者在病情穩(wěn)定期可少量食用且注意烹飪方式。
病情穩(wěn)定期的食用情況:當(dāng)痛風(fēng)患者處于病情穩(wěn)定期,血尿酸水平控制比較理想時(shí),可以偶爾吃少量香菇。因?yàn)橹械揉堰屎康氖澄镌诤侠砜刂茢z入量的情況下,一般不會(huì)在短時(shí)間內(nèi)引起血尿酸水平的大幅波動(dòng)。例如,每次食用香菇的量控制在較小范圍,如50克以內(nèi),并且選擇合適的烹飪方法,如清水焯燙后去除湯汁再食用,這樣可以減少嘌呤的攝入。
急性發(fā)作期的注意事項(xiàng):在痛風(fēng)急性發(fā)作期,患者體內(nèi)血尿酸水平通常較高,此時(shí)需要嚴(yán)格限制嘌呤的攝入,包括中等嘌呤含量的食物,所以急性發(fā)作期不建議吃香菇。因?yàn)樵诩毙园l(fā)作期食用香菇等中等嘌呤食物可能會(huì)加重炎癥反應(yīng),導(dǎo)致痛風(fēng)癥狀進(jìn)一步加重,延長(zhǎng)病情恢復(fù)時(shí)間。
對(duì)于特殊人群的痛風(fēng)患者,比如兒童痛風(fēng)患者相對(duì)較少見(jiàn),但如果出現(xiàn)兒童痛風(fēng),由于兒童處于生長(zhǎng)發(fā)育階段,飲食控制更需要謹(jǐn)慎,對(duì)于香菇的食用同樣要遵循上述原則,在病情穩(wěn)定期可極少量食用;老年痛風(fēng)患者,往往可能還伴有其他基礎(chǔ)疾病,如高血壓、糖尿病等,在食用香菇時(shí)除了考慮嘌呤攝入外,還需要考慮整體的飲食搭配和對(duì)其他基礎(chǔ)疾病的影響,同樣在病情穩(wěn)定期可少量食用,烹飪方式也需注意清淡。女性痛風(fēng)患者在生理周期等特殊時(shí)期,飲食上也需要關(guān)注香菇的食用量等情況,總體原則與一般痛風(fēng)患者類似,根據(jù)病情階段合理安排香菇的食用。
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