痛風(fēng)患者不建議吃小龍蝦，因其含高嘌呤，食用易致尿酸升高誘發(fā)發(fā)作；痛風(fēng)緩解期人群大量食用仍有風(fēng)險，兒童不宜吃，有其他基礎(chǔ)疾病人群吃小龍蝦可能影響基礎(chǔ)疾病控制，這類人群需嚴格控量。

從嘌呤代謝角度分析痛風(fēng)與小龍蝦的關(guān)系

痛風(fēng)是由于體內(nèi)嘌呤代謝紊亂，導(dǎo)致血尿酸水平升高，尿酸鹽結(jié)晶沉積在關(guān)節(jié)等部位而引起的疾病。正常情況下，人體攝入的嘌呤會經(jīng)過代謝最終生成尿酸，當(dāng)嘌呤攝入過多時，就會超出人體的代謝能力，使得血尿酸升高。小龍蝦富含嘌呤，痛風(fēng)患者食用后，嘌呤代謝產(chǎn)生的尿酸增多，超過腎臟的排泄能力，尿酸鹽結(jié)晶就容易在關(guān)節(jié)等部位沉積，從而引發(fā)痛風(fēng)急性發(fā)作，出現(xiàn)關(guān)節(jié)紅腫、疼痛等癥狀。

不同人群食用小龍蝦需注意的情況

痛風(fēng)緩解期人群：即使在痛風(fēng)緩解期，也不建議大量食用小龍蝦，因為仍有可能使血尿酸水平波動，增加痛風(fēng)復(fù)發(fā)的風(fēng)險。一般來說，痛風(fēng)緩解期患者每日嘌呤攝入量應(yīng)控制在150毫克以下，而小龍蝦嘌呤含量較高，若食用需嚴格限制量，且最好搭配低嘌呤食物，同時保證充足的水分攝入，以促進尿酸排泄。

兒童：兒童正處于生長發(fā)育階段，嘌呤代謝功能尚未完全成熟，食用高嘌呤的小龍蝦更容易導(dǎo)致血尿酸異常，不建議兒童食用小龍蝦。

有其他基礎(chǔ)疾病人群：比如合并高血壓、高血脂的痛風(fēng)患者，食用小龍蝦可能會進一步影響血壓、血脂水平，因為小龍蝦往往烹飪時會添加較多油脂、鹽分等，不利于這類基礎(chǔ)疾病的控制。這類人群更要嚴格控制小龍蝦的攝入。