痛風(fēng)能喝醪糟嗎問(wèn)
痛風(fēng)能喝醪糟嗎
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賈園主任醫(yī)師
北京大學(xué)人民醫(yī)院 向他提問(wèn)
痛風(fēng)患者、有痛風(fēng)家族史人群、本身存在代謝綜合征人群不建議喝醪糟,因醪糟含酒精會(huì)抑制尿酸排泄致尿酸升高誘發(fā)痛風(fēng)發(fā)作等,含碳水化合物也不利尿酸控制,這類(lèi)特殊人群需遵循相關(guān)飲食原則預(yù)防或控制病情。
酒精影響:酒精會(huì)影響尿酸的代謝,痛風(fēng)患者體內(nèi)尿酸代謝本來(lái)就存在紊亂情況,酒精進(jìn)入人體后,會(huì)抑制尿酸的排泄,導(dǎo)致體內(nèi)尿酸水平升高,從而誘發(fā)痛風(fēng)急性發(fā)作或者使病情加重。研究表明,飲酒是痛風(fēng)發(fā)作的常見(jiàn)誘因之一,而醪糟中含有的酒精雖相對(duì)白酒等度數(shù)低,但長(zhǎng)期或大量飲用仍會(huì)產(chǎn)生不良影響。
碳水化合物影響:醪糟中的碳水化合物在體內(nèi)代謝后也可能會(huì)影響尿酸的水平,過(guò)多的碳水化合物攝入會(huì)轉(zhuǎn)化為脂肪等,影響身體的代謝功能,間接不利于痛風(fēng)患者控制尿酸。
特殊人群需特別注意
痛風(fēng)患者:無(wú)論是年輕還是中老年的痛風(fēng)患者,都應(yīng)嚴(yán)格避免飲用醪糟等含有酒精或影響尿酸代謝的食品,要遵循低嘌呤、低酒精攝入、控制碳水化合物等飲食原則,以穩(wěn)定尿酸水平,減少痛風(fēng)發(fā)作風(fēng)險(xiǎn)。
有痛風(fēng)家族史人群:這類(lèi)人群雖然目前可能未發(fā)病,但由于遺傳等因素,尿酸代謝可能存在潛在問(wèn)題,同樣不建議飲用醪糟,應(yīng)保持健康的飲食和生活方式,預(yù)防痛風(fēng)發(fā)生。
本身存在代謝綜合征人群:代謝綜合征患者往往存在尿酸代謝異常等情況,飲用醪糟會(huì)進(jìn)一步干擾其代謝平衡,加重代謝紊亂,所以這類(lèi)人群也不適合飲用醪糟,需要格外注意飲食中對(duì)尿酸相關(guān)物質(zhì)的控制。
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