患上痛風(fēng)還能不能喝茶葉問
患上痛風(fēng)還能不能喝茶葉
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馬麗主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 向他提問
痛風(fēng)患者能喝茶,分情況而論,喝綠茶、紅茶均需適量且避濃茶,老年痛風(fēng)患者要依睡眠調(diào)飲茶量,合并胃腸道疾病者飯后選較淡之茶,以不影響尿酸代謝與自身健康為前提且依自身狀況調(diào)整。
一、喝綠茶的情況
綠茶中含有多種成分,有研究表明適量飲用綠茶可能對痛風(fēng)有一定益處。綠茶中的某些成分具有抗氧化等作用,有助于改善機(jī)體的代謝情況。一般來說,痛風(fēng)患者可以適量飲用淡綠茶,但要注意避免喝濃茶,因?yàn)闈獠柚泻械哪承┏煞挚赡軙δ蛩岽x產(chǎn)生不利影響。
二、喝紅茶的情況
紅茶也可以適量飲用。不過同樣要注意濃度,而且有部分研究提示,對于痛風(fēng)患者,紅茶的飲用也需適度,總體原則是不要因?yàn)楹炔瓒鼓蛩崴矫黠@波動(dòng)。
三、特殊人群需特別注意
老年痛風(fēng)患者:老年痛風(fēng)患者身體機(jī)能有所下降,在喝茶時(shí)除了要關(guān)注茶的濃度外,還需注意飲茶對睡眠等的影響,因?yàn)樗卟患芽赡軙绊懮眢w的代謝調(diào)節(jié),進(jìn)而間接影響尿酸水平。要根據(jù)自身的睡眠情況來調(diào)整飲茶的時(shí)間和量。
合并有胃腸道疾病的痛風(fēng)患者:如果痛風(fēng)患者同時(shí)伴有胃炎、胃潰瘍等胃腸道疾病,那么喝茶需要更加謹(jǐn)慎。因?yàn)椴柚械哪承┏煞挚赡軙碳の改c道,加重胃腸道不適癥狀。這時(shí)候可以選擇在飯后適量飲用較淡的茶,減少對胃腸道的刺激。
總體而言,痛風(fēng)患者可以喝茶,但要注意茶的種類和濃度,以不影響尿酸代謝和自身健康為前提,并且不同個(gè)體根據(jù)自身的身體狀況需要進(jìn)行適當(dāng)調(diào)整。
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