腳踝痛風(fēng)有一定自愈可能，但輕微與否有別，輕微者調(diào)整生活方式有自愈可能，嚴(yán)重者通常難自愈，有痛風(fēng)人群都應(yīng)重視，需調(diào)整生活方式并關(guān)注病情，定期監(jiān)測血尿酸預(yù)防進展。

輕微腳踝痛風(fēng)有自愈可能

如果腳踝痛風(fēng)發(fā)作癥狀較輕，血尿酸水平只是輕度升高，且患者在發(fā)作后能及時調(diào)整生活方式，比如嚴(yán)格低嘌呤飲食，大量飲水促進尿酸排泄等，部分患者的腳踝痛風(fēng)有自愈的情況。例如，一些偶爾一次因短時間攝入較多高嘌呤食物引發(fā)輕微腳踝痛風(fēng)的人群，通過積極調(diào)整生活方式，減少高嘌呤食物攝入并保證充足水分?jǐn)z入后，炎癥可能會逐漸消退，腳踝痛風(fēng)癥狀緩解。

嚴(yán)重腳踝痛風(fēng)通常難以自愈

當(dāng)腳踝痛風(fēng)發(fā)作時關(guān)節(jié)紅腫熱痛癥狀明顯，血尿酸水平顯著升高，或者多次反復(fù)發(fā)作的腳踝痛風(fēng)，一般很難自愈。此時往往需要進行藥物等干預(yù)措施來控制病情。因為長期高尿酸會導(dǎo)致尿酸鹽結(jié)晶在關(guān)節(jié)沉積，反復(fù)刺激關(guān)節(jié)引起炎癥反應(yīng)，若不進行規(guī)范治療，病情可能會逐漸加重，還可能累及更多關(guān)節(jié)甚至影響腎臟等器官。

對于有腳踝痛風(fēng)的人群，無論病情輕重都應(yīng)引起重視。在生活方式調(diào)整上，不同年齡、性別的人群都需要注意，比如年輕人若有長期高嘌呤飲食等不良生活方式，更容易引發(fā)痛風(fēng)，需嚴(yán)格糾正；女性在更年期等特殊時期尿酸代謝可能發(fā)生變化，也需關(guān)注腳踝痛風(fēng)情況。有痛風(fēng)病史的人群更要定期監(jiān)測血尿酸水平，積極預(yù)防痛風(fēng)再次發(fā)作或病情進展。