頭部繃緊不一定是風(fēng)濕所致，還可能由肌肉緊張、神經(jīng)、精神心理等因素引起，若持續(xù)不緩解或伴其他異常癥狀需及時(shí)就醫(yī)，特殊人群出現(xiàn)需特殊排查與處理。

其他可能導(dǎo)致頭部繃緊的原因

肌肉緊張因素：長(zhǎng)時(shí)間保持不良姿勢(shì)，如低頭看手機(jī)、電腦等，會(huì)使頸部及頭部周圍肌肉持續(xù)處于緊張狀態(tài)，引發(fā)頭部繃緊感。比如長(zhǎng)期伏案工作的人群，由于頸部肌肉過度勞累，容易出現(xiàn)這種情況。不同年齡、性別都可能發(fā)生，一般通過調(diào)整姿勢(shì)、適當(dāng)休息、頸部按摩等可緩解。

神經(jīng)因素：頸椎病可能壓迫神經(jīng)，影響頭部相關(guān)神經(jīng)傳導(dǎo)，導(dǎo)致頭部肌肉緊張而出現(xiàn)繃緊感。中老年人相對(duì)更易患頸椎病，女性在更年期由于激素變化等因素，也可能增加頸椎病發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)，進(jìn)而出現(xiàn)頭部繃緊相關(guān)表現(xiàn)。

精神心理因素：長(zhǎng)期焦慮、緊張、壓力大等精神心理狀態(tài)可引起頭部肌肉緊張，出現(xiàn)頭部繃緊感。各年齡段、男女皆可能受其影響，通過心理調(diào)節(jié)、放松訓(xùn)練等可能改善。

如果出現(xiàn)頭部繃緊且持續(xù)不緩解或伴有其他異常癥狀，如關(guān)節(jié)疼痛、發(fā)熱、頭痛加重等，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行詳細(xì)檢查，包括風(fēng)濕相關(guān)指標(biāo)檢測(cè)、頸部影像學(xué)檢查等，以明確病因并進(jìn)行針對(duì)性處理。特殊人群如兒童出現(xiàn)頭部繃緊需考慮是否有先天性肌性斜頸等特殊情況導(dǎo)致，應(yīng)謹(jǐn)慎排查；孕婦出現(xiàn)頭部繃緊需避免隨意用藥，優(yōu)先通過調(diào)整生活方式等非藥物方式緩解，必要時(shí)在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行安全的檢查與處理。