痛風可以吃豬肚雞嗎問
痛風可以吃豬肚雞嗎
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楊鐵生主任醫(yī)師
北京大學人民醫(yī)院 向他提問
痛風患者不建議吃豬肚雞,因其豬肚和雞肉屬中等嘌呤食物,煲湯時嘌呤溶出,食用易致血尿酸升高誘發(fā)發(fā)作或加重病情,老年、女性痛風患者及有痛風病史合并其他疾病者更應嚴格避免。
從嘌呤含量角度分析
豬肚的嘌呤情況:豬肚每100克中嘌呤含量約為132.6毫克,屬于中等嘌呤含量食物。
雞肉的嘌呤情況:雞肉每100克中嘌呤含量約為169毫克,也是中等嘌呤含量食物,而且燉煮成湯后,湯中的嘌呤含量會進一步升高。對于痛風患者而言,過多攝入中等及以上嘌呤含量的食物會使尿酸生成增加,打破尿酸的代謝平衡,不利于病情控制。
不同人群的特殊情況
老年痛風患者:老年人本身代謝功能相對較弱,尿酸排泄能力可能下降,食用豬肚雞后更易出現(xiàn)尿酸水平波動,加重關(guān)節(jié)等部位的損傷風險,所以老年痛風患者應嚴格避免食用豬肚雞。
女性痛風患者:女性痛風患者在飲食控制方面需要更加嚴格,因為女性的尿酸代謝特點與男性有一定差異,食用豬肚雞這類高嘌呤食物會對尿酸水平產(chǎn)生更明顯的不良影響,進而影響痛風的病情控制。
有痛風病史且合并其他疾病的患者:如果痛風患者同時合并高血壓、高血脂等疾病,食用豬肚雞會進一步加重代謝紊亂的情況。例如,高血脂患者食用后可能導致血脂升高,而高血壓患者也可能因尿酸波動及其他代謝問題影響血壓的穩(wěn)定控制,所以這類患者更要遠離豬肚雞。
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