痛風(fēng)能吃芥末嗎問
痛風(fēng)能吃芥末嗎
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舒曉明副主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 向他提問
痛風(fēng)患者能否吃芥末需視情況而定,從嘌呤代謝看芥末屬低嘌呤食物一般不直接加重病情但不宜過量,個體差異方面,胃腸道功能好的可相對靈活,敏感者需謹(jǐn)慎,依自身食用后反應(yīng)決定是否食用。
從嘌呤代謝角度分析
人體內(nèi)嘌呤代謝異常會使血尿酸水平升高引發(fā)痛風(fēng)。芥末的嘌呤含量較低,每100克芥末中嘌呤含量通常在較低水平,所以從嘌呤攝入對血尿酸影響的角度,痛風(fēng)患者食用芥末一般不會導(dǎo)致血尿酸快速升高,不會直接加重痛風(fēng)病情。但這并不意味著可以大量無節(jié)制地食用芥末,因為即使是低嘌呤食物,過量食用也可能會對身體其他方面產(chǎn)生不良影響,比如對胃腸道的刺激等。
從個體差異角度分析
不同的痛風(fēng)患者個體差異較大,有的患者胃腸道功能較好,對辛辣刺激的耐受性較強,那么這類患者可以相對更靈活地考慮是否食用芥末;而有的患者胃腸道比較敏感,食用辛辣的芥末后可能會出現(xiàn)腹痛、腹瀉等胃腸道癥狀,這可能會影響患者的整體身體狀態(tài),進而間接影響痛風(fēng)的控制,這類患者則應(yīng)謹(jǐn)慎食用芥末,甚至在食用后出現(xiàn)明顯不適時避免食用。例如,一位老年痛風(fēng)患者,如果本身胃腸道功能已經(jīng)有所減退,那么在考慮是否吃芥末時就更要慎重,需要密切觀察食用后的反應(yīng);而年輕的痛風(fēng)患者如果胃腸道耐受較好,在病情穩(wěn)定期可以適量食用芥末,但也要注意不要一次性吃太多。
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