痛風能不能吃黑豆湯問
痛風能不能吃黑豆湯
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楊鐵生主任醫(yī)師
北京大學人民醫(yī)院 向他提問
痛風患者需限制高嘌呤食物攝入,黑豆屬中等嘌呤含量食物,黑豆湯飲用可能使血尿酸升高誘發(fā)痛風發(fā)作,成年痛風患者應選低嘌呤食物,兒童痛風患者飲食控制更嚴不能食用黑豆湯,有痛風家族史人群也應避免飲用黑豆湯來調(diào)控飲食降低患病風險。
黑豆湯的嘌呤含量與痛風關(guān)系:黑豆湯在制作過程中,嘌呤會有一定程度的溶出,飲用黑豆湯可能會使體內(nèi)血尿酸水平升高,從而誘發(fā)痛風急性發(fā)作或加重病情。對于已經(jīng)處于痛風急性發(fā)作期的患者,更應嚴格避免食用黑豆湯;即使是緩解期的患者,也不建議過多飲用黑豆湯,可偶爾少量飲用,但需密切監(jiān)測血尿酸水平。
不同人群的注意事項
成年痛風患者:成年痛風患者本身嘌呤代謝存在障礙,如果飲用黑豆湯,容易打破嘌呤攝入的平衡,導致血尿酸波動。建議成年痛風患者選擇低嘌呤食物作為日常飲食的主要部分,如大部分蔬菜、水果、精制谷物等。
兒童痛風患者:兒童痛風相對較少見,但如果是患有痛風的兒童,由于其生長發(fā)育的特殊性,飲食控制更為嚴格,黑豆湯絕對不建議食用,需要由醫(yī)生和營養(yǎng)師制定專門的低嘌呤飲食方案,保證兒童正常生長發(fā)育的同時控制血尿酸水平。
有痛風家族史的人群:這類人群雖然目前血尿酸可能正常,但存在嘌呤代謝潛在異常的風險,應避免飲用黑豆湯,提前進行飲食調(diào)控,降低未來患痛風的幾率。
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