痛風(fēng)能吃牛皮菜嗎問
痛風(fēng)能吃牛皮菜嗎
-
-
趙綿松主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京世紀(jì)壇醫(yī)院 向他提問
痛風(fēng)患者可適量食用牛皮菜,因其屬低嘌呤食物,對血尿酸影響??;一般痛風(fēng)患者注意飲食均衡,避免高嘌呤食物并保證飲水;合并其他疾病的痛風(fēng)患者,如糖尿病者注意烹飪方式,合并腎病者按病情遵醫(yī)囑控制攝入量。
牛皮菜的營養(yǎng)成分與痛風(fēng)的關(guān)系
牛皮菜富含多種營養(yǎng)物質(zhì),如維生素、礦物質(zhì)等。從嘌呤含量角度來看,牛皮菜屬于低嘌呤食物,每100克牛皮菜中嘌呤含量較低,食用后一般不會導(dǎo)致體內(nèi)血尿酸水平快速升高,對痛風(fēng)患者血尿酸的波動影響較小,所以痛風(fēng)患者在飲食搭配中可以將其納入。
不同人群食用牛皮菜的注意事項
一般痛風(fēng)患者:正常食用牛皮菜即可,但要注意保持飲食的均衡,除了牛皮菜外,還應(yīng)搭配其他各類蔬菜水果、適量的優(yōu)質(zhì)蛋白食物等。同時,痛風(fēng)患者還需注意避免食用高嘌呤食物,如動物內(nèi)臟、海鮮(尤其是貝類、蝦蟹等)、濃肉湯等,并且要保證充足的水分攝入,每天飲水2000毫升以上,以促進尿酸排泄。
合并其他疾病的痛風(fēng)患者:若痛風(fēng)患者同時合并糖尿病,需要注意牛皮菜的烹飪方式,避免添加過多的糖分;若合并腎病,需根據(jù)腎功能情況適當(dāng)控制牛皮菜的攝入量,因為過多攝入蔬菜可能會增加腎臟代謝負擔(dān),但一般來說低嘌呤的牛皮菜在腎功能正?;蜉p度異常時仍可適量食用,具體還需遵循醫(yī)生根據(jù)個體病情制定的飲食方案。
本文由江蘇民??悼萍脊煞萦邢薰局鞒謩?chuàng)作,著作權(quán)屬于江蘇民??悼萍脊煞萦邢薰?。未經(jīng)許可,不得轉(zhuǎn)載。
-
-
高血糖能吃紅薯嗎
高血糖患者在飲食上是格外注意的,如果不注意飲食,...
- 傳說中的抗癌食物 真的存在嗎
- 5類人不宜常吃雞蛋 尤其是這種人
- 肚臍的泥摳不得 摳著摳著就有大問
- 一份簡單早餐背后的殺機
- 胃不好應(yīng)該多吃面條 真的假的