痛風(fēng)因嘌呤代謝紊亂致血尿酸升高，多喝水對痛風(fēng)有諸多益處，可促進(jìn)尿酸排泄、降低血尿酸濃度、減少尿酸鹽結(jié)晶形成，一般痛風(fēng)患者每天飲水2000-3000毫升，特殊情況患者遵醫(yī)囑調(diào)整，兒童痛風(fēng)罕見需遵兒科和風(fēng)濕科醫(yī)生指導(dǎo)調(diào)整飲水。

降低血尿酸濃度

多喝水有助于稀釋血液中的尿酸濃度。正常情況下，血尿酸維持在一定水平，當(dāng)血尿酸過高時(shí)易形成尿酸鹽結(jié)晶引發(fā)痛風(fēng)。通過增加飲水量，可使血液中的尿酸被稀釋，一定程度上降低血尿酸水平。例如，對于日常飲水較少的痛風(fēng)患者，增加水分?jǐn)z入后，血液中尿酸的相對濃度會降低，對控制病情有積極作用。但對于本身存在心功能不全的痛風(fēng)患者，大量飲水可能會加重心臟負(fù)荷，這類患者則需要嚴(yán)格遵循醫(yī)生制定的個(gè)體化飲水方案。

減少尿酸鹽結(jié)晶形成

尿酸鹽結(jié)晶是導(dǎo)致痛風(fēng)關(guān)節(jié)炎癥的關(guān)鍵因素。充足的水分能促進(jìn)尿酸鹽結(jié)晶溶解并隨尿液排出體外，減少在關(guān)節(jié)及周圍組織中沉積的尿酸鹽結(jié)晶數(shù)量。對于年齡較大、關(guān)節(jié)已經(jīng)有一定損傷的痛風(fēng)患者，多喝水對于防止尿酸鹽結(jié)晶進(jìn)一步刺激關(guān)節(jié)，減輕疼痛和炎癥反應(yīng)有幫助。而對于兒童痛風(fēng)患者極為罕見，若出現(xiàn)疑似痛風(fēng)情況需及時(shí)就醫(yī)明確診斷，兒童痛風(fēng)的飲水等處理需在兒科醫(yī)生和風(fēng)濕科醫(yī)生共同指導(dǎo)下進(jìn)行，遵循兒童的生理特點(diǎn)來調(diào)整飲水量等相關(guān)措施。