痛風(fēng)可以吃黑魚嗎問
痛風(fēng)可以吃黑魚嗎
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趙綿松主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京世紀(jì)壇醫(yī)院 向他提問
痛風(fēng)患者是否能吃黑魚需分情況,病情穩(wěn)定期可少量吃清蒸黑魚但要監(jiān)測(cè)血尿酸,急性發(fā)作期不建議吃,合并腎功能不全者需謹(jǐn)慎,女性痛風(fēng)患者也遵循相應(yīng)原則。
病情穩(wěn)定期的情況
當(dāng)痛風(fēng)患者血尿酸水平控制較為穩(wěn)定,關(guān)節(jié)炎癥沒有急性發(fā)作時(shí),可少量食用黑魚。此時(shí)需要注意烹飪方式,盡量選擇清蒸等清淡的烹飪方法,避免加入過(guò)多的油脂、香料等,減少嘌呤的攝入風(fēng)險(xiǎn)。同時(shí),食用黑魚后要注意監(jiān)測(cè)血尿酸水平,如果食用后血尿酸明顯升高,應(yīng)立即停止食用。
急性發(fā)作期的情況
在痛風(fēng)急性發(fā)作期,關(guān)節(jié)會(huì)出現(xiàn)紅腫、熱痛等癥狀,此時(shí)需要嚴(yán)格限制嘌呤的攝入,因?yàn)槭秤酶哙堰适澄飼?huì)進(jìn)一步加重體內(nèi)尿酸的代謝紊亂,導(dǎo)致炎癥反應(yīng)加劇。所以在急性發(fā)作期不建議吃黑魚等中等嘌呤含量的食物,應(yīng)該選擇低嘌呤的食物,如大部分蔬菜、水果、牛奶、雞蛋等。
對(duì)于特殊人群,比如合并腎功能不全的痛風(fēng)患者,在食用黑魚時(shí)更要謹(jǐn)慎,因?yàn)楹隰~含有一定量的蛋白質(zhì),過(guò)多攝入可能會(huì)加重腎臟負(fù)擔(dān),需要根據(jù)腎功能情況嚴(yán)格控制攝入量,最好在醫(yī)生或營(yíng)養(yǎng)師的指導(dǎo)下進(jìn)行飲食安排。女性痛風(fēng)患者在飲食上與男性并無(wú)本質(zhì)區(qū)別,但要注意在生理期等特殊時(shí)期,身體代謝等情況可能會(huì)有一定變化,仍需遵循痛風(fēng)患者的飲食原則來(lái)對(duì)待黑魚的食用。
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