痛風(fēng)病人,能吃腌制的咸菜嗎問
痛風(fēng)病人,能吃腌制的咸菜嗎
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趙娟副主任醫(yī)師
北京大學(xué)第一醫(yī)院 向他提問
痛風(fēng)病人不建議吃腌制咸菜,因高鹽攝入不利血壓控制與尿酸排泄,腌制咸菜嘌呤等成分不利且高鹽加重腎負(fù)擔(dān),痛風(fēng)病人應(yīng)遵循低嘌呤、低鹽、低脂肪等飲食原則,多吃新鮮蔬果等,還需多飲水并遵醫(yī)囑治療隨訪。
高鹽攝入對(duì)痛風(fēng)的不良影響:高鹽飲食會(huì)使人體血壓升高,而痛風(fēng)病人往往同時(shí)存在代謝綜合征等情況,高鹽飲食不利于血壓控制,還可能影響腎臟對(duì)尿酸的排泄功能。有研究表明,高鹽攝入會(huì)干擾腎臟對(duì)尿酸的重吸收和分泌調(diào)節(jié)機(jī)制,導(dǎo)致尿酸排泄減少,從而使血尿酸水平升高,增加痛風(fēng)發(fā)作的風(fēng)險(xiǎn)。
腌制咸菜中嘌呤及其他成分情況:一般來說,腌制咸菜中的嘌呤含量相對(duì)不確定,但咸菜在腌制過程中可能會(huì)有一些不利于痛風(fēng)病人的成分積累。而且咸菜中的鹽分含量通常較高,對(duì)于痛風(fēng)病人,尤其是合并有高血壓、腎功能不全等情況的痛風(fēng)病人,高鹽的腌制咸菜會(huì)進(jìn)一步加重腎臟負(fù)擔(dān),影響尿酸代謝。
對(duì)于痛風(fēng)病人,在飲食方面應(yīng)該遵循低嘌呤、低鹽、低脂肪等原則。建議多吃新鮮的蔬菜、水果,適量攝入低嘌呤的谷類、奶制品等,保持飲食的均衡和健康,以利于控制血尿酸水平,減少痛風(fēng)的發(fā)作。同時(shí),痛風(fēng)病人還需要注意多飲水,促進(jìn)尿酸的排泄,并且要在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行規(guī)范的治療和定期隨訪。
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