痛風(fēng)患者需謹(jǐn)慎攝入果糖含量高的水果，如蘋果、梨、荔枝、龍眼等，合并糖尿病的痛風(fēng)患者及老年痛風(fēng)患者更要嚴(yán)格把控這類水果食用量，以防影響尿酸代謝或加重病情及波動(dòng)血糖等。

一、果糖含量高的水果需謹(jǐn)慎

果糖攝入過多可能會(huì)影響尿酸代謝，從而加重痛風(fēng)病情。例如蘋果、梨等常見水果含有一定量的果糖，雖然它們整體屬于低嘌呤水果，但過量食用含果糖高的水果，會(huì)使體內(nèi)尿酸生成增加。有研究表明，大量攝入果糖可通過促進(jìn)尿酸合成等機(jī)制升高血尿酸水平，對(duì)于痛風(fēng)患者而言，應(yīng)控制這類水果的攝入量。

二、部分熱帶水果要留意

像荔枝、龍眼等熱帶水果，其果糖含量相對(duì)較高，痛風(fēng)患者過量食用也可能對(duì)尿酸代謝產(chǎn)生不利影響。因?yàn)檫^多的果糖代謝會(huì)干擾尿酸的排泄與生成平衡，進(jìn)而可能誘發(fā)痛風(fēng)發(fā)作或使病情加重。

三、特殊人群需特別注意

對(duì)于合并糖尿病的痛風(fēng)患者，在選擇水果時(shí)要更加謹(jǐn)慎。因?yàn)檫@類患者本身血糖調(diào)節(jié)就存在問題，果糖含量高的水果會(huì)對(duì)血糖產(chǎn)生較大波動(dòng)影響，同時(shí)也會(huì)影響尿酸水平。而老年痛風(fēng)患者由于身體代謝功能有所下降，對(duì)果糖等物質(zhì)的代謝能力減弱，所以更要嚴(yán)格把控上述水果的食用量，避免因水果攝入不當(dāng)導(dǎo)致痛風(fēng)病情波動(dòng)。