痛風患者能吃玉米，因其屬低嘌呤食物，且富含膳食纖維、多種維生素和礦物質(zhì)等營養(yǎng)成分。但食用時要注意，搭配食物需關(guān)注嘌呤攝入，合并糖尿病的痛風患者要控量，兒童痛風患者烹飪宜清淡，老年痛風患者要細嚼慢咽。

玉米的營養(yǎng)優(yōu)勢

玉米富含膳食纖維，有助于促進腸道蠕動，對于痛風患者來說，部分患者可能存在代謝紊亂伴隨腸道功能不佳的情況，膳食纖維可以幫助維持正常的腸道功能，預(yù)防便秘等問題。同時玉米還含有多種維生素（如維生素B族等）和礦物質(zhì)（如鎂等），這些營養(yǎng)成分對機體的正常生理功能維持有重要作用，不會對痛風病情產(chǎn)生不利影響。

食用玉米的注意事項

痛風患者在食用玉米時，若同時搭配其他食物，要注意整體的嘌呤攝入情況。比如不要將玉米與高嘌呤的肉類、海鮮等過度搭配。另外，對于合并有糖尿病的痛風患者，要注意控制玉米的食用量，因為玉米中的碳水化合物含量較高，過量食用可能會引起血糖波動。而對于兒童痛風患者，同樣可以食用玉米，但要注意烹飪方式，盡量選擇清蒸等清淡的烹飪方法，避免添加過多高油高鹽的調(diào)料，以免影響健康。老年痛風患者食用玉米時，要注意細嚼慢咽，防止消化不良，因為老年人的消化功能相對較弱。