痛風(fēng)病人能吃皮蛋咸蛋嗎問(wèn)
痛風(fēng)病人能吃皮蛋咸蛋嗎
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李春副主任醫(yī)師
北京大學(xué)人民醫(yī)院 向他提問(wèn)
痛風(fēng)病人不建議吃皮蛋咸蛋,因其為高嘌呤食物,此外痛風(fēng)病人還需注意年齡、性別因素,避免飲酒、多飲水、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)保持合理體重,有痛風(fēng)病史及合并其他基礎(chǔ)疾病者需特殊注意飲食等方面。
對(duì)于痛風(fēng)病人,除了要注意避免食用皮蛋咸蛋這類高嘌呤食物外,還需注意以下方面:
年齡因素:不同年齡的痛風(fēng)病人在飲食控制上基本遵循上述原則,但兒童痛風(fēng)相對(duì)少見(jiàn),若兒童患痛風(fēng),其飲食控制更為嚴(yán)格,需在保證生長(zhǎng)發(fā)育營(yíng)養(yǎng)需求的基礎(chǔ)上,嚴(yán)格限制高嘌呤食物攝入。
性別因素:男女痛風(fēng)病人在飲食控制上無(wú)本質(zhì)區(qū)別,都需嚴(yán)格控制嘌呤攝入。
生活方式:痛風(fēng)病人應(yīng)避免飲酒,尤其是啤酒,因?yàn)榫凭珪?huì)影響尿酸代謝;要多飲水,每日飲水量建議在2000毫升以上,以促進(jìn)尿酸排泄;適當(dāng)運(yùn)動(dòng),保持合理體重,但要注意避免劇烈運(yùn)動(dòng),劇烈運(yùn)動(dòng)可能會(huì)誘發(fā)痛風(fēng)急性發(fā)作。
病史因素:有痛風(fēng)病史且曾有急性發(fā)作的病人,更要嚴(yán)格遵守飲食等方面的注意事項(xiàng),防止病情反復(fù)。對(duì)于有其他基礎(chǔ)疾病的痛風(fēng)病人,如合并高血壓、糖尿病等,在飲食控制時(shí)還需兼顧基礎(chǔ)疾病的飲食要求,例如合并糖尿病的痛風(fēng)病人要注意控制碳水化合物的攝入等。
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