痛風(fēng)能吃鵝肉嗎問
痛風(fēng)能吃鵝肉嗎
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楊鐵生主任醫(yī)師
北京大學(xué)人民醫(yī)院 向他提問
痛風(fēng)患者不建議吃鵝肉,因鵝肉屬高嘌呤食物,食用會使體內(nèi)尿酸生成增加致血尿酸升高誘發(fā)急性發(fā)作加重癥狀,成年、兒童痛風(fēng)患者及有痛風(fēng)家族史人群都應(yīng)避免食用。
從嘌呤含量角度分析
一般來說,食物根據(jù)嘌呤含量可分為低嘌呤食物(嘌呤含量<100mg/100g)、中等嘌呤食物(嘌呤含量100-300mg/100g)和高嘌呤食物(嘌呤含量>300mg/100g)。鵝肉屬于中等嘌呤含量甚至接近高嘌呤含量的食物范疇,對于痛風(fēng)患者,為了控制血尿酸水平,需要嚴(yán)格限制高嘌呤食物的攝入。
不同人群的影響及注意事項
成年痛風(fēng)患者:成年痛風(fēng)患者本身尿酸代謝已存在問題,食用鵝肉會進一步干擾尿酸的平衡,所以成年痛風(fēng)患者應(yīng)避免食用鵝肉。
兒童痛風(fēng)患者:兒童痛風(fēng)相對較少見,但如果是患有痛風(fēng)的兒童,由于其處于生長發(fā)育階段,飲食控制更為重要,更應(yīng)嚴(yán)格避免食用像鵝肉這類高嘌呤食物,以免影響生長發(fā)育同時加重痛風(fēng)病情。
有痛風(fēng)家族史的人群:這類人群雖然目前可能血尿酸水平正常,但存在痛風(fēng)的遺傳易感性,為了預(yù)防痛風(fēng)的發(fā)生,也應(yīng)該避免食用鵝肉等高嘌呤食物,保持健康的飲食結(jié)構(gòu)。
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