痛風(fēng)患者可不可以吃泥鰍問(wèn)
痛風(fēng)患者可不可以吃泥鰍
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舒曉明副主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 向他提問(wèn)
痛風(fēng)患者能否吃泥鰍需分情況,非急性發(fā)作期可適量吃但要配合低嘌呤飲食等,急性發(fā)作期應(yīng)避免食用,合并糖尿病及老年痛風(fēng)患者食用時(shí)也有額外注意事項(xiàng)。
非急性發(fā)作期的食用考量:在痛風(fēng)非急性發(fā)作期,血尿酸水平相對(duì)穩(wěn)定時(shí),可少量進(jìn)食泥鰍,同時(shí)需配合低嘌呤飲食,多吃蔬菜、水果、全谷物等,保證每日足夠的水分?jǐn)z入,以促進(jìn)尿酸排泄。例如,每日飲水量應(yīng)保持在2000毫升以上。
急性發(fā)作期的禁忌:當(dāng)痛風(fēng)處于急性發(fā)作期時(shí),關(guān)節(jié)會(huì)出現(xiàn)明顯的紅、腫、熱、痛等癥狀,此時(shí)需要嚴(yán)格限制嘌呤攝入,應(yīng)避免食用泥鰍等中等及高嘌呤食物,以免加重血尿酸水平,導(dǎo)致炎癥反應(yīng)加劇,使痛風(fēng)癥狀進(jìn)一步惡化。
特殊人群需額外注意:對(duì)于合并有糖尿病的痛風(fēng)患者,食用泥鰍時(shí)要注意烹飪方式,避免油炸等,防止攝入過(guò)多油脂,同時(shí)要關(guān)注泥鰍對(duì)血糖的影響,因?yàn)槟圉q本身含有一定的碳水化合物等成分,可能會(huì)引起血糖波動(dòng)。而對(duì)于老年痛風(fēng)患者,由于其代謝功能可能有所下降,在食用泥鰍時(shí)更要嚴(yán)格控制量,并且要密切監(jiān)測(cè)血尿酸和整體健康狀況。
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