痛風能吃咸菜嗎問
痛風能吃咸菜嗎
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舒曉明副主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 向他提問
痛風患者不建議吃咸菜,因其為高鹽食物,高鈉飲食會競爭抑制尿酸排泄通道致尿酸潴留,升高血尿酸水平增痛風發(fā)作風險,成年、合并高血壓及老年等特殊痛風患者吃咸菜均有更不利影響。
從尿酸代謝角度分析
人體尿酸的排泄主要通過腎臟,而鈉攝入過多時,會競爭抑制尿酸的排泄通道,導致尿酸在體內(nèi)潴留。咸菜在腌制過程中會加入大量食鹽,每100克咸菜中鈉含量通常較高,長期食用高鈉的咸菜會干擾尿酸的正常代謝過程。
不同人群的影響
一般痛風患者:對于成年痛風患者,持續(xù)高尿酸水平是引發(fā)關(guān)節(jié)炎癥等痛風發(fā)作的關(guān)鍵,吃咸菜會加重尿酸代謝紊亂,所以應(yīng)避免食用。
特殊痛風患者:比如合并高血壓的痛風患者,本身高血壓就需要限制鈉鹽攝入,此時再吃咸菜會使血壓控制難度加大,同時進一步影響尿酸代謝;對于老年痛風患者,其腎臟功能可能有所減退,對尿酸的排泄能力本就較弱,吃咸菜會雪上加霜,更易引發(fā)痛風急性發(fā)作。
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