痛風(fēng)能吃核桃嗎問
痛風(fēng)能吃核桃嗎
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李春副主任醫(yī)師
北京大學(xué)人民醫(yī)院 向他提問
痛風(fēng)患者可以吃核桃,但需適量。
核桃屬于中等嘌呤食物,痛風(fēng)患者在痛風(fēng)急性發(fā)作期應(yīng)避免食用,在痛風(fēng)緩解期可以少量食用。此外,以下人群食用核桃也需注意:
過敏者:對核桃過敏者食用后可能會出現(xiàn)皮膚瘙癢、紅腫、腹瀉等過敏癥狀,應(yīng)避免食用。
消化不良者:核桃中含有豐富的蛋白質(zhì)和脂肪,消化不良者食用后可能會加重胃腸道負(fù)擔(dān),引起腹脹、腹痛等癥狀,應(yīng)適量食用。
三高人群:核桃中含有較高的脂肪和熱量,三高人群應(yīng)適量食用,以免引起血脂、血糖、血壓升高。
總之,痛風(fēng)患者可以吃核桃,但需適量。同時,應(yīng)注意飲食均衡,避免食用高嘌呤食物,如動物內(nèi)臟、海鮮等。如果痛風(fēng)癥狀加重,應(yīng)及時就醫(yī)。
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