骨骼肌具有運動功能、維持姿勢功能和產(chǎn)熱功能。運動功能上，通過收縮舒張帶動骨骼繞關節(jié)活動實現(xiàn)各種運動，不同年齡階段有差異；維持姿勢功能上，持續(xù)輕度收縮維持基本姿勢，受性別、生活方式、疾病影響；產(chǎn)熱功能上，收縮釋放能量以熱能散發(fā)維持體溫恒定，不同年齡、性別、生活方式、疾病對其有影響。

維持姿勢

骨骼肌持續(xù)的輕度收縮可以維持人體的基本姿勢，如站立、坐姿等。比如，當人站立時，腿部、腰部和背部的骨骼肌保持一定程度的收縮，以對抗重力，維持身體的直立姿勢。性別差異會影響姿勢維持相關的骨骼肌狀態(tài)，一般男性骨骼肌含量相對較高，在維持姿勢方面可能具有一定優(yōu)勢；生活方式方面，長期久坐可能導致維持姿勢的骨骼肌力量下降，增加不良姿勢的發(fā)生風險，如含胸駝背等；對于有脊柱疾病病史的人群，維持姿勢的骨骼肌功能可能會受到影響，需要特別注意通過康復訓練來改善。

產(chǎn)熱功能

骨骼肌在收縮過程中會釋放能量，其中大部分以熱能形式散發(fā)，有助于維持體溫恒定。例如，在寒冷環(huán)境中，骨骼肌會不自主地戰(zhàn)栗，通過快速收縮產(chǎn)生大量熱量來抵御寒冷。不同年齡的人群產(chǎn)熱功能有差異，新生兒的棕色脂肪組織較多，骨骼肌產(chǎn)熱也是維持體溫的重要方式之一；老年人骨骼肌產(chǎn)熱能力相對較弱，在寒冷環(huán)境中更易出現(xiàn)體溫降低的情況。性別上，男性骨骼肌含量相對高，產(chǎn)熱潛力可能稍大；生活方式中，缺乏運動的人骨骼肌產(chǎn)熱效率可能較低；有甲狀腺功能減退病史的人群，甲狀腺激素分泌減少，會影響骨骼肌產(chǎn)熱相關的代謝過程，需要關注體溫變化并采取相應保暖措施。