早上起床脖子疼，可能與以下原因有關(guān)。

1.睡眠姿勢不良

如果睡覺時(shí)枕頭過高、過低或過硬，會導(dǎo)致頸部肌肉長時(shí)間處于緊張狀態(tài)，引起疼痛。

2.頸部肌肉勞損

長期低頭工作、學(xué)習(xí)或使用電子設(shè)備，會使頸部肌肉過度疲勞，從而出現(xiàn)疼痛。

3.頸部外傷

如頸部受到外力撞擊、扭傷等，會導(dǎo)致頸部肌肉、韌帶等組織損傷，引起疼痛。

4.頸椎疾病

如頸椎病、頸椎間盤突出等，也會導(dǎo)致頸部疼痛，還可能伴有上肢麻木、無力等癥狀。

5.其他原因

如感冒、扁桃體炎等感染性疾病，也可能引起頸部淋巴結(jié)腫大，導(dǎo)致疼痛。

如果疼痛持續(xù)不緩解或伴有其他癥狀，建議及時(shí)就醫(yī)，明確病因，并進(jìn)行相應(yīng)的治療。同時(shí)，日常生活中應(yīng)注意保持良好的睡眠姿勢，避免長時(shí)間低頭，適當(dāng)進(jìn)行頸部運(yùn)動，以預(yù)防頸部疼痛的發(fā)生。