尿常規(guī)結(jié)晶數(shù)量高可能與喝水量不夠、飲食因素、尿路結(jié)石等有關(guān)，應(yīng)及時去醫(yī)院，由專業(yè)醫(yī)生明確病因。

一、喝水量不夠：當(dāng)喝水量不足時，身體可能會處于相對缺水狀態(tài)，這樣一來尿液會被濃縮。原本溶解在尿液中的結(jié)晶成分就會沉淀下來，從而導(dǎo)致尿液檢測顯示尿液結(jié)晶含量增加。

二、飲食因素：如果患者過多食用高嘌呤食物，如動物內(nèi)臟、海鮮、雞胸肉等，會使血液中的尿酸含量升高，進(jìn)而導(dǎo)致患者尿液中的尿酸結(jié)晶數(shù)量增多。

三、尿路結(jié)石：尿路結(jié)石種類繁多，包含碳酸鈣結(jié)石、尿酸結(jié)石、胱氨酸結(jié)石等。各種原因形成的不同類型結(jié)石都會致使尿液中晶體含量上升。

在日常生活中，要注意以下幾點(diǎn)：調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，實(shí)行低鹽飲食；多喝水，多吃蔬菜水果；避免食用辛辣食物；適當(dāng)進(jìn)行鍛煉以增強(qiáng)身體素質(zhì)；保持心情愉悅。

總之，當(dāng)發(fā)現(xiàn)尿常規(guī)結(jié)晶數(shù)量高時，要重視起來，從多個方面查找原因，并做好日常生活中的調(diào)理。