腎功能不好的人可以通過以下方法進行調理：

1.調整飲食

限制蛋白質的攝入量，以減輕腎臟的負擔。同時，增加富含維生素和礦物質的食物，如蔬菜、水果和全谷物。

2.控制水分攝入

根據個人的腎功能情況，合理控制水分的攝入量，避免過度飲水或過少飲水。

3.避免有害物質

盡量避免接觸和使用對腎臟有害的物質，如藥物、化學毒物和重金屬等。

4.控制血壓和血糖

高血壓和高血糖是損害腎功能的重要因素，因此需要積極控制血壓和血糖水平。

5.適度運動

適當的運動可以增強身體的免疫力和代謝功能，但應避免過度勞累和劇烈運動。

6.定期復查

定期進行腎功能檢查，以及時發(fā)現(xiàn)和處理腎功能異常。

需要注意的是，對于腎功能不好的人，調理方法應根據個人情況制定，最好在醫(yī)生的指導下進行。同時，如果出現(xiàn)腎功能惡化、水腫、血尿等癥狀，應及時就醫(yī)。