痛風(fēng)能吃干脆面嗎問
痛風(fēng)能吃干脆面嗎
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李小霞主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院 向他提問
痛風(fēng)患者不建議吃干脆面,因其高鹽、高油且含較多精制碳水化合物,從嘌呤含量角度會升高血尿酸致痛風(fēng)發(fā)作風(fēng)險增加,從營養(yǎng)成分角度影響尿酸代謝等,特殊人群如兒童、老年痛風(fēng)患者食用更不利,應(yīng)選低嘌呤、低油、低鹽且營養(yǎng)均衡食物來控病情。
從嘌呤含量角度分析
一般來說,干脆面的原料如果是經(jīng)過精細加工的小麥粉等,其本身嘌呤含量不高,但在加工過程中如果搭配了一些高嘌呤的調(diào)料包等,就可能使整體嘌呤含量升高。而痛風(fēng)患者需要嚴格控制嘌呤攝入,因為血尿酸升高是痛風(fēng)發(fā)作的重要誘因,過多嘌呤攝入會進一步升高血尿酸水平,增加痛風(fēng)急性發(fā)作的風(fēng)險。
從營養(yǎng)成分角度分析
干脆面中的高鹽成分會影響機體水鈉代謝,可能導(dǎo)致尿酸排泄受到一定影響,因為腎臟在排泄尿酸過程中需要合適的水鈉平衡環(huán)境;高油成分則可能引起血脂升高等代謝紊亂情況,而代謝紊亂又會間接影響尿酸的代謝過程;精制碳水化合物在體內(nèi)消化吸收快,會使血糖快速升高,進而影響胰島素分泌等,干擾尿酸的正常代謝途徑。
對于特殊人群如兒童痛風(fēng)患者,由于兒童處于生長發(fā)育階段,更需要合理的營養(yǎng)攝入來保障正常生長,干脆面這類食品不僅不能提供充足的營養(yǎng),還可能加重痛風(fēng)相關(guān)的代謝紊亂風(fēng)險;對于老年痛風(fēng)患者,其身體代謝功能相對較弱,食用干脆面等不合適的食物更容易引發(fā)尿酸波動等問題,不利于病情控制。所以綜合來看,痛風(fēng)患者不建議吃干脆面,應(yīng)該選擇低嘌呤、低油、低鹽且營養(yǎng)均衡的食物來維持身體的正常代謝,降低痛風(fēng)發(fā)作的可能性。
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