痛風(fēng)能吃咸鴨蛋嗎問
痛風(fēng)能吃咸鴨蛋嗎
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趙綿松主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京世紀(jì)壇醫(yī)院 向他提問
痛風(fēng)患者不建議吃咸鴨蛋,因其為高鹽腌制且嘌呤含量高,高鹽會(huì)致鈉攝入多、尿酸重吸收增加、血尿酸升高,老年痛風(fēng)患者吃會(huì)加重心血管負(fù)擔(dān)等,女性痛風(fēng)患者特殊時(shí)期吃影響更顯著,有痛風(fēng)家族史人群吃會(huì)增加患病風(fēng)險(xiǎn),所以痛風(fēng)患者應(yīng)避免食用咸鴨蛋。
高鹽對(duì)痛風(fēng)患者的影響
高鹽飲食會(huì)導(dǎo)致人體鈉攝入過多,鈉會(huì)促進(jìn)腎臟對(duì)尿酸的重吸收,使尿酸排泄減少,進(jìn)而升高血尿酸水平。對(duì)于痛風(fēng)患者而言,維持血尿酸的穩(wěn)定至關(guān)重要,所以應(yīng)盡量減少高鹽食物的攝入,咸鴨蛋含鹽量較高,不利于痛風(fēng)患者控制病情。
特殊人群需格外注意
老年痛風(fēng)患者:老年痛風(fēng)患者通常還可能伴有高血壓、冠心病等其他慢性疾病,高鹽的咸鴨蛋會(huì)進(jìn)一步加重心血管負(fù)擔(dān),而高嘌呤又會(huì)影響血尿酸水平,對(duì)老年痛風(fēng)患者的整體健康危害更大。老年痛風(fēng)患者應(yīng)嚴(yán)格控制咸鴨蛋等高鹽高嘌呤食物的攝入,以維護(hù)身體各器官功能的穩(wěn)定。
女性痛風(fēng)患者:女性痛風(fēng)患者在生理期、孕期、哺乳期等特殊時(shí)期,身體的代謝和生理狀態(tài)有所不同。此時(shí)更需要注意飲食的控制,咸鴨蛋的高鹽高嘌呤特性對(duì)女性痛風(fēng)患者在這些特殊時(shí)期的影響更為顯著,不僅可能加重痛風(fēng)癥狀,還可能對(duì)其他生理功能產(chǎn)生不良影響,所以女性痛風(fēng)患者應(yīng)避免食用咸鴨蛋。
有痛風(fēng)家族史的人群:這類人群雖然目前可能未發(fā)病,但存在遺傳易感性,飲食上更應(yīng)嚴(yán)格把控。咸鴨蛋的高鹽高嘌呤會(huì)增加他們未來患痛風(fēng)的風(fēng)險(xiǎn),所以為了預(yù)防痛風(fēng)的發(fā)生,這類人群也應(yīng)遠(yuǎn)離咸鴨蛋等不利于痛風(fēng)控制的食物。
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