痛風(fēng)可以吃叉燒嗎問
痛風(fēng)可以吃叉燒嗎
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趙綿松主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京世紀(jì)壇醫(yī)院 向他提問
痛風(fēng)患者不建議吃叉燒,因其為高嘌呤食物會升高血尿酸致病情加重,且痛風(fēng)患者飲食注意事項(xiàng)需綜合年齡、性別、生活方式、病史等多因素考量,不同年齡段、性別的痛風(fēng)患者總體遵循低嘌呤飲食原則,有肥胖、飲酒等情況或合并其他疾病的痛風(fēng)患者需根據(jù)自身情況進(jìn)一步調(diào)整飲食。
痛風(fēng)患者飲食注意事項(xiàng)需綜合多因素考量
年齡方面:不同年齡段痛風(fēng)患者對嘌呤攝入的耐受程度有差異,但總體都要遵循低嘌呤飲食原則。兒童痛風(fēng)相對少見,多與遺傳等因素相關(guān),飲食上更要嚴(yán)格控制高嘌呤食物;中老年痛風(fēng)患者本身代謝功能有所下降,更需注意避免高嘌呤食物。
性別方面:一般無明顯性別差異導(dǎo)致的飲食特殊要求,但女性在生理期、孕期、哺乳期等特殊時(shí)期,代謝情況會有變化,不過總體還是以低嘌呤飲食為基礎(chǔ),只是要根據(jù)自身營養(yǎng)需求適當(dāng)調(diào)整其他營養(yǎng)物質(zhì)的攝入,但高嘌呤食物依然需嚴(yán)格規(guī)避。
生活方式方面:如果痛風(fēng)患者同時(shí)有肥胖問題,那就更要嚴(yán)格控制飲食,包括叉燒在內(nèi)的高嘌呤、高熱量食物都要限制,因?yàn)榉逝謺又赝达L(fēng)病情;對于有飲酒習(xí)慣的痛風(fēng)患者,酒精會影響尿酸代謝,更是要絕對戒酒,同時(shí)也要減少高糖飲料等的攝入。
病史方面:如果痛風(fēng)患者有過頻繁急性發(fā)作史,那對嘌呤食物的限制要更嚴(yán)格;若同時(shí)合并有糖尿病等其他代謝性疾病,在控制嘌呤攝入的基礎(chǔ)上,還要考慮整體的血糖等代謝指標(biāo),合理安排飲食結(jié)構(gòu),確保在控制痛風(fēng)的同時(shí),不對其他疾病產(chǎn)生不利影響。
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