痛風(fēng)能吃咸鴨蛋和皮蛋嗎問
痛風(fēng)能吃咸鴨蛋和皮蛋嗎
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李春副主任醫(yī)師
北京大學(xué)人民醫(yī)院 向他提問
痛風(fēng)患者不建議吃咸鴨蛋和皮蛋,因其均為高嘌呤食物,食用會(huì)致血尿酸升高,誘發(fā)病情發(fā)作或加重,老年痛風(fēng)患者及合并其他基礎(chǔ)疾病的痛風(fēng)患者受影響更甚,痛風(fēng)患者應(yīng)遵循低嘌呤飲食原則選擇合適食物維持血尿酸穩(wěn)定。
咸鴨蛋中的嘌呤含量情況
咸鴨蛋在腌制過程中,其嘌呤含量會(huì)因原料及腌制工藝等因素有所不同,但總體屬于較高嘌呤食物范疇。痛風(fēng)患者食用后,會(huì)使體內(nèi)血尿酸水平升高,從而誘發(fā)痛風(fēng)急性發(fā)作或?qū)е虏∏榧又亍?/p>
皮蛋中的嘌呤含量情況
皮蛋也是經(jīng)過特殊加工的食品,同樣含有較高的嘌呤。對(duì)于痛風(fēng)患者而言,食用皮蛋后,嘌呤在體內(nèi)代謝產(chǎn)生尿酸,進(jìn)而影響血尿酸的穩(wěn)定狀態(tài),不利于痛風(fēng)病情的控制。
特殊人群的注意事項(xiàng)
老年痛風(fēng)患者:老年痛風(fēng)患者本身機(jī)體代謝功能相對(duì)較弱,尿酸排泄能力可能下降,若食用咸鴨蛋和皮蛋,會(huì)進(jìn)一步增加尿酸生成與潴留的風(fēng)險(xiǎn),加重關(guān)節(jié)等部位的損傷,所以更應(yīng)嚴(yán)格避免食用。
合并其他基礎(chǔ)疾病的痛風(fēng)患者:比如同時(shí)患有高血壓、腎病等疾病的痛風(fēng)患者,食用高嘌呤的咸鴨蛋和皮蛋,除了影響尿酸水平外,還可能對(duì)血壓、腎功能等產(chǎn)生不利影響。例如,高鹽的咸鴨蛋可能會(huì)加重高血壓患者的血壓控制難度,而高嘌呤食物加重尿酸升高可能會(huì)加重腎病患者的腎臟負(fù)擔(dān)。
痛風(fēng)患者應(yīng)遵循低嘌呤飲食原則,選擇低嘌呤的食物,如新鮮的蔬菜水果、低脂或脫脂牛奶等,以維持血尿酸水平的穩(wěn)定,減少痛風(fēng)的發(fā)作頻率和程度。
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