打籃球戳到手指腫了怎么辦問
打籃球戳到手指腫了怎么辦
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陳曉東主任醫(yī)師
上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬新華醫(yī)院 向他提問
打籃球戳到手指后腫脹,應(yīng)立即停止運(yùn)動(dòng),冷敷、抬高手指、壓迫包扎,如疼痛劇烈或活動(dòng)受限應(yīng)及時(shí)就醫(yī),根據(jù)醫(yī)囑進(jìn)行治療和康復(fù)訓(xùn)練。
1.停止運(yùn)動(dòng):立即停止打籃球等可能導(dǎo)致手指進(jìn)一步受傷的活動(dòng)。
2.冷敷:用冰袋或冷毛巾敷在腫脹的手指上,每次15-20分鐘,每天數(shù)次。冷敷可以減輕疼痛和腫脹。
3.抬高手指:將受傷的手指抬高,高于心臟水平,有助于減輕腫脹。
4.壓迫包扎:用彈性繃帶輕輕包扎受傷的手指,但不要過緊,以免影響血液循環(huán)。
5.就醫(yī):如果手指腫脹嚴(yán)重、疼痛劇烈、活動(dòng)受限或出現(xiàn)畸形,應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。醫(yī)生可能會(huì)進(jìn)行X光檢查,以確定是否有骨折或其他損傷。
6.藥物治療:如果疼痛明顯,可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用止痛藥,如布洛芬、對(duì)乙酰氨基酚等。
7.物理治療:在醫(yī)生的指導(dǎo)下,可以進(jìn)行一些物理治療,如超聲波、電療等,幫助緩解疼痛和腫脹。
8.康復(fù)訓(xùn)練:在手指恢復(fù)期間,可以進(jìn)行一些康復(fù)訓(xùn)練,如手指屈伸活動(dòng)、握拳練習(xí)等,幫助恢復(fù)手指的功能。
9.注意事項(xiàng):
避免再次受傷:在手指恢復(fù)期間,避免再次受傷,尤其是避免過度使用手指。
保持手部清潔:保持受傷手指的清潔,避免感染。
定期復(fù)查:按照醫(yī)生的建議定期復(fù)查,以確保手指恢復(fù)良好。
需要注意的是,對(duì)于兒童患者,在處理手指受傷時(shí)需要特別小心。由于兒童的骨骼和組織尚未完全發(fā)育成熟,受傷后的處理方法可能與成人略有不同。在這種情況下,最好咨詢醫(yī)生或?qū)I(yè)的醫(yī)療人員的意見。
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