產(chǎn)后腳后跟疼痛可因體內(nèi)激素急劇波動(dòng)致足跟組織不穩(wěn)、月子里過早體力活動(dòng)致足跟勞損、足部保暖不當(dāng)受寒致供血不足、身體負(fù)擔(dān)加重引發(fā)足底筋膜炎、身體力學(xué)改變致跟骨骨刺刺激等因素導(dǎo)致。

一、產(chǎn)后身體激素變化影響

女性產(chǎn)后體內(nèi)激素水平急劇波動(dòng)，如雌激素、孕激素等大幅下降，會(huì)影響足部韌帶、關(guān)節(jié)等組織的穩(wěn)定性，使足跟周圍組織出現(xiàn)松弛等改變，增加腳后跟疼痛發(fā)生的可能性。

二、勞累因素作用

月子期間若過早進(jìn)行較多體力活動(dòng)，像頻繁抱孩子、長時(shí)間站立或行走等，會(huì)致使足跟部的肌肉、筋膜等過度勞損，進(jìn)而引發(fā)腳后跟疼痛。

三、受寒因素影響

月子里足部保暖不當(dāng)，受到寒冷刺激后，局部血管收縮，血液循環(huán)不暢，使得腳后跟區(qū)域供血不足，從而引起疼痛。

四、足底筋膜炎引發(fā)

產(chǎn)后身體負(fù)擔(dān)加重，足底筋膜承受的壓力增大，易引發(fā)足底筋膜炎，表現(xiàn)為腳后跟疼痛，尤其在晨起或長時(shí)間不活動(dòng)后行走時(shí)疼痛較為明顯。

五、跟骨骨刺導(dǎo)致

部分產(chǎn)婦因產(chǎn)后身體力學(xué)改變等原因，跟骨處可能形成骨刺，骨刺刺激周圍組織，進(jìn)而引發(fā)腳后跟疼痛。