痛風(fēng)患者一般不建議吃蜂蜜，因其含有的果糖會影響尿酸代謝，增加痛風(fēng)發(fā)作風(fēng)險，痛風(fēng)合并糖尿病及老年痛風(fēng)患者等特殊人群更應(yīng)避免食用。

一、蜂蜜的成分與痛風(fēng)的關(guān)系

蜂蜜主要成分是糖類，其中果糖占比較大。有研究表明，高果糖飲食可能會影響尿酸代謝。因?yàn)轶w內(nèi)攝入過多果糖后，會使尿酸生成增加，還可能降低尿酸排泄效率。對于痛風(fēng)患者而言，尿酸代謝紊亂是發(fā)病的關(guān)鍵因素之一，所以從果糖對尿酸代謝的影響角度來看，蜂蜜可能對痛風(fēng)患者有不利影響。

二、痛風(fēng)患者食用蜂蜜的風(fēng)險考量

大量攝入含高果糖的食物，包括蜂蜜，會增加痛風(fēng)急性發(fā)作的風(fēng)險。臨床研究發(fā)現(xiàn)，長期高果糖攝入的人群，痛風(fēng)患病率相對較高。這是由于果糖在代謝過程中會干擾尿酸的正常代謝途徑，導(dǎo)致血尿酸水平升高，進(jìn)而誘發(fā)痛風(fēng)發(fā)作。

三、特殊人群的提示

對于痛風(fēng)合并糖尿病的患者，蜂蜜中的糖分更容易引起血糖波動，而血糖不穩(wěn)定又可能間接影響尿酸代謝，所以這類患者更應(yīng)嚴(yán)格限制蜂蜜的攝入。對于老年痛風(fēng)患者，其身體代謝功能相對較弱，對果糖的代謝能力下降，食用蜂蜜后發(fā)生尿酸異常的風(fēng)險更高，因此老年痛風(fēng)患者也不建議食用蜂蜜。

綜上所述，痛風(fēng)患者一般不建議吃蜂蜜，因?yàn)榉涿壑械墓强赡軙绊懩蛩岽x，增加痛風(fēng)發(fā)作的風(fēng)險，尤其是特殊人群如合并糖尿病、老年痛風(fēng)患者等更需注意避免食用蜂蜜。