25羥基維生素D偏低會帶來諸多影響，包括易致兒童佝僂病，還會增加胰島素抵抗風(fēng)險與糖尿病發(fā)生有關(guān)等。以下是具體內(nèi)容：

一、25羥基維生素D與佝僂病的關(guān)系

1.25羥基維生素D對機(jī)體很重要，有助于體內(nèi)鈣、磷的代謝，參與骨骼、牙齒代謝。

2.偏低時影響鈣吸收，使骨骼內(nèi)鈣鹽沉積減少，骨破壞增加，進(jìn)而導(dǎo)致骨量減少，引發(fā)佝僂病、骨質(zhì)疏松癥狀。

二、25羥基維生素D與糖尿病的關(guān)系

偏低時會增加胰島素抵抗風(fēng)險，和糖尿病的發(fā)生存在一定關(guān)聯(lián)。

三、25羥基維生素D的補(bǔ)充途徑

1.可通過曬太陽補(bǔ)充，人體皮膚的脫氫膽固醇經(jīng)紫外線照射能生成內(nèi)源性合成的維生素D3。

2.可從食物中攝取，如海魚、蛋黃、奶制品等。

3.也可直接服用維生素D滴劑，但要在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行。

總之，要重視25羥基維生素D偏低的問題，及時通過合適途徑進(jìn)行補(bǔ)充，以維持身體健康。