維生素C通常宜飯后服用，用藥時需遵醫(yī)囑，不可盲目自用，以防不良影響。具體如下：

一、服用時間：維生素C一般建議飯后一小時服用。它能增強機體免疫力，還可補充身體缺失的營養(yǎng)成分。由于維生素C是水溶性維生素，在胃腸內(nèi)消化吸收不受脂肪影響，且飯后胃腸吸收功能較強，所以飯后服用維生素C的消化吸收效果會更佳。

二、適用情況：做完手術后適當吃維生素C可促進傷口愈合，傷口愈合期間涂抹消炎藥膏可防感染。

三、生活注意：生活中多吃富含維生素C較高的食物，保持均衡飲食，養(yǎng)成良好生活習慣，早睡早起，還可適當進行運動鍛煉。

總之，要正確服用維生素C，根據(jù)具體情況合理利用，并在生活各方面做好配合，以更好地維護身體健康。