痛風(fēng)患者能吃韭菜嗎問(wèn)
痛風(fēng)患者能吃韭菜嗎
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楊鐵生主任醫(yī)師
北京大學(xué)人民醫(yī)院 向他提問(wèn)
痛風(fēng)患者可以吃韭菜,但需適量。
韭菜屬于中等嘌呤食物,痛風(fēng)患者在痛風(fēng)急性發(fā)作期不建議食用,以免加重病情;在痛風(fēng)緩解期可以適量食用。韭菜中含有豐富的膳食纖維、維生素和礦物質(zhì),適量食用對(duì)身體有益。
此外,痛風(fēng)患者在飲食上還需注意以下幾點(diǎn):
1.限制高嘌呤食物的攝入,如動(dòng)物內(nèi)臟、海鮮、肉湯等。
2.多吃新鮮蔬菜和水果。
3.避免飲酒,尤其是啤酒。
4.多喝水,促進(jìn)尿酸排泄。
5.注意飲食均衡,避免過(guò)度肥胖。
需要注意的是,痛風(fēng)患者的飲食需要個(gè)體化,應(yīng)根據(jù)個(gè)人情況制定合理的飲食方案。如果痛風(fēng)患者對(duì)飲食有疑問(wèn),建議咨詢醫(yī)生或營(yíng)養(yǎng)師。
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