后頸窩疼可能由肌肉疲勞、淋巴結(jié)炎、頸椎病等原因?qū)е?，具體如下：

一、肌肉疲勞：這是后頸部疼痛最常見的原因。通常是由于長時(shí)間低頭使用手機(jī)或電腦、睡覺時(shí)姿勢不當(dāng)、過度緊張等情況引起后頸部的肌肉過度勞累。其癥狀表現(xiàn)為后頸部持續(xù)性疼痛，不過這種疼痛一般會(huì)逐漸自行緩解。對此，可通過適當(dāng)休息、放松肌肉以及保持正確的睡姿等方法來進(jìn)行預(yù)防和緩解。

二、淋巴結(jié)炎：當(dāng)淋巴結(jié)發(fā)生炎癥時(shí)會(huì)引發(fā)疼痛，可能是由感染或其他疾病導(dǎo)致。具體癥狀包括后頸部疼痛、淋巴結(jié)腫大以及皮膚紅腫等。一旦出現(xiàn)這些癥狀，建議及時(shí)咨詢醫(yī)生以明確病因并展開治療。

三、頸椎?。哼@是一種較為常見的慢性頸痛病癥。主要是由頸椎骨質(zhì)增生、韌帶增厚、椎間盤突出等病變所引起。其癥狀體現(xiàn)為后頸部有堅(jiān)硬感和疼痛，同時(shí)還可能伴有肩背部疼痛、放射痛等，嚴(yán)重者甚至?xí)霈F(xiàn)頭暈、失眠等癥狀。建議盡早到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行相關(guān)檢查和治療。

此外，除了上述相對常見的原因外，后頸窩疼痛也可能是由頸動(dòng)脈血栓、腫瘤等原因引起，這需要及時(shí)就醫(yī)進(jìn)行檢查以明確診斷。

總之，后頸窩疼痛的原因多樣，若出現(xiàn)后頸窩疼痛持續(xù)不緩解或伴有其他嚴(yán)重癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，以便明確原因并采取相應(yīng)的治療措施。