后背不舒服可能由肌肉勞損、背部肌筋膜炎、頸椎病等因素導(dǎo)致。

一、肌肉勞損：

1.通常是因?yàn)榻?jīng)常過度勞動(dòng)或背部受涼，使得肌肉受到損傷。

2.一般在受累或受涼后，后背部位會(huì)有明顯的酸脹疼痛感覺，還可能出現(xiàn)壓痛。比如長期進(jìn)行重體力勞動(dòng)或在寒冷環(huán)境中未注意背部保暖等情況，都容易引發(fā)肌肉勞損，進(jìn)而導(dǎo)致后背不適。

二、背部肌筋膜炎：

1.多由勞損、外傷或長期受涼等引起，像長期從事彎腰負(fù)重工作就容易誘發(fā)肌筋膜炎癥。

2.會(huì)導(dǎo)致背部疼痛，并伴有牽涉性疼痛，一般表現(xiàn)為酸脹痛或鈍痛，且存在觸發(fā)點(diǎn)。例如長期保持不良姿勢(shì)進(jìn)行彎腰工作，可能就會(huì)使背部肌肉筋膜出現(xiàn)病變，引起疼痛等癥狀。

三、頸椎病：

1.可能和長期伏案工作有關(guān)，頸椎長期處于伏案狀態(tài)，可能導(dǎo)致椎間盤突出，對(duì)神經(jīng)根和脊椎造成壓迫。

2.從而引發(fā)后背部位疼痛、僵硬等不適。比如一些辦公室工作人員長期伏案而不注意活動(dòng)頸部，就可能患上頸椎病，進(jìn)而影響到后背。

此外，也可能是其他原因引起，如胸膜炎、強(qiáng)直性脊柱炎等。平時(shí)要注意休息，若癥狀持續(xù)不緩解，建議及時(shí)到醫(yī)院就診，以查明原因。總之，后背不舒服的原因較多，應(yīng)重視并根據(jù)具體情況進(jìn)行相應(yīng)處理。