重物砸傷腳后應(yīng)立即停止活動，檢查傷勢，冷敷，加壓包扎，抬高患肢，及時就醫(yī)。開放性傷口需用干凈紗布或毛巾包扎。

1.立即停止活動：停止受傷腳的活動，避免進(jìn)一步加重?fù)p傷。

2.檢查傷勢：觀察腳背是否腫脹、變形，是否有疼痛、麻木、無力等癥狀。

3.冷敷：用冰袋或冷毛巾敷在受傷部位，每次15-20分鐘，每天數(shù)次。冷敷可以減輕腫脹和疼痛。

4.加壓包扎：用彈性繃帶包扎受傷部位，但不要過緊，以免影響血液循環(huán)。包扎后注意觀察足趾的顏色和感覺。

5.抬高患肢：將受傷的腳抬高，高于心臟水平，促進(jìn)血液回流，減輕腫脹。

6.及時就醫(yī)：如果傷勢嚴(yán)重，如疼痛劇烈、腫脹明顯、活動受限、畸形等，應(yīng)及時就醫(yī)。醫(yī)生會進(jìn)行詳細(xì)的檢查，如X光、CT等，以確定受傷的程度，并制定相應(yīng)的治療方案。

需要注意的是，在處理重物砸傷時，應(yīng)避免自行按摩、揉捏受傷部位，以免加重?fù)p傷。如果受傷后出現(xiàn)劇烈疼痛、腫脹、活動受限等癥狀，應(yīng)立即就醫(yī)。此外，如果是開放性傷口，應(yīng)先用干凈的紗布或毛巾包扎，避免感染。