背部不舒服可能由局部炎癥、局部骨性結(jié)構(gòu)異常、背部肌肉勞損、外傷等導(dǎo)致。具體原因如下：

一、局部炎癥：

1.肌肉筋膜炎、棘突以及棘間韌帶炎等情況，由于炎癥以及局部肌肉受到損傷，會(huì)引發(fā)背部不適。

二、局部的骨性結(jié)構(gòu)異常：

1.局部出現(xiàn)后凸畸形、局部腰椎間盤、肋間神經(jīng)產(chǎn)生腫瘤、胸椎間盤突出等這些局部骨性結(jié)構(gòu)異常，會(huì)壓迫到神經(jīng)，從而引起背部疼痛和不舒服。

三、背部肌肉勞損：

1.斜方肌、背闊肌等背部肌肉，若是長期過度受力就會(huì)造成勞損，進(jìn)而導(dǎo)致后背酸脹、疼痛等不舒服癥狀。

四、外傷：

1.后背遭受撞擊、摔傷等外力作用時(shí)，會(huì)引起背部肌肉、神經(jīng)等受到損傷，造成背部不舒服、疼痛等情況。

背部不舒服的注意事項(xiàng)：

一、要注意保暖，天氣轉(zhuǎn)涼應(yīng)及時(shí)增添衣物，防止背部因受涼而使不適加重。

二、飲食要保持清淡，不可食用生冷、辛辣等刺激性食物。

總之，當(dāng)背部出現(xiàn)不舒服時(shí)，要考慮到可能是以上多種原因引起，需根據(jù)具體情況進(jìn)行相應(yīng)的處理和注意相關(guān)事項(xiàng)。