腳后跟疼的原因包括過(guò)于勞累、跟腱炎、痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎等，其治療方法通常有多休息、理療、藥物等。

一、過(guò)于勞累：若進(jìn)行了劇烈運(yùn)動(dòng)，可能導(dǎo)致身體過(guò)于勞累而引起腳后跟疼。緩解方法主要是多休息，同時(shí)要選擇穿平底且舒適的鞋子，以減輕腳部負(fù)擔(dān)。

二、跟腱炎：

1.可采取理療方式，如在局部進(jìn)行按摩和熱敷，這能夠促進(jìn)血液循環(huán)，還可加快炎癥的吸收，進(jìn)而有助于減輕疼痛。

三、痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎：

1.當(dāng)疼痛較為劇烈時(shí)，可遵醫(yī)囑服用布洛芬緩釋膠囊或吲哚美辛緩釋膠囊等藥物，這些藥物具有抗炎鎮(zhèn)痛的作用。

此外，也不能排除外傷等其他因素導(dǎo)致腳后跟疼的可能性，所以還需要明確具體的疼痛原因，然后選擇適宜的處理措施?？傊?，對(duì)于腳后跟疼要根據(jù)具體情況選擇合適的方法來(lái)應(yīng)對(duì)。