腳踝扭傷后應(yīng)立即停止活動(dòng)休息，48小時(shí)內(nèi)冰敷，用彈性繃帶適度加壓包扎并抬高患肢，常用非甾體抗炎藥具抗炎止痛功效但特定人群需謹(jǐn)慎，外用藥物可減輕疼痛炎癥但過(guò)敏者禁用且兒童用需留意皮膚反應(yīng)。

一、腳踝扭傷的處理方法

1.休息：受傷后應(yīng)立即停止導(dǎo)致扭傷的活動(dòng)，避免進(jìn)一步損傷，讓腳踝處于放松狀態(tài)，休息有助于減少腫脹和疼痛的加劇。

2.冰敷：在受傷后的48小時(shí)內(nèi)，可使用冰袋或冰塊包裹毛巾后敷于扭傷部位，每次冰敷15~20分鐘，每天3~4次，低溫能收縮血管，減少局部出血與滲出，從而減輕腫脹與疼痛。需注意兒童冰敷時(shí)要嚴(yán)格控制時(shí)間，避免凍傷。

3.加壓包扎：使用彈性繃帶對(duì)扭傷部位進(jìn)行適度加壓包扎，能限制腫脹，但包扎力度不宜過(guò)大，以防影響血液循環(huán)。

4.抬高患肢：將受傷腳踝抬高至高于心臟水平位置，借助重力作用促進(jìn)血液回流，減輕腫脹。

二、腳踝扭傷常用藥物及作用

1.非甾體抗炎藥：如布洛芬等，具有抗炎、止痛功效，可緩解扭傷引發(fā)的疼痛與炎癥，但孕婦、消化道潰瘍患者等特殊人群需謹(jǐn)慎使用，因其可能存在相關(guān)禁忌風(fēng)險(xiǎn)。

2.外用藥物：例如雙氯芬酸二乙胺乳膠劑等，局部外用能減輕疼痛與炎癥，經(jīng)皮膚吸收后全身副作用相對(duì)較小，但對(duì)該類藥物過(guò)敏者應(yīng)避免使用。特殊人群中，兒童使用外用藥物需格外留意皮膚反應(yīng)，若出現(xiàn)過(guò)敏或不適需及時(shí)停用。