起床后背疼可能是床墊不合適、睡眠姿勢不良、背部肌肉勞損、脊柱病變或其他疾病引起，如疼痛持續(xù)或伴有其他癥狀，建議及時(shí)就醫(yī)，同時(shí)日常生活中應(yīng)注意保持良好姿勢、避免過度勞累、適當(dāng)鍛煉并注意床墊選擇。

早上起床后背疼，可能是以下原因引起：

1.床墊不合適：床墊過軟或過硬，都會影響背部的支撐，導(dǎo)致疼痛。

2.睡眠姿勢不良：睡覺時(shí)姿勢不正確，如蜷縮、側(cè)臥等，會使背部肌肉長時(shí)間處于緊張狀態(tài)，引起疼痛。

3.背部肌肉勞損：長時(shí)間保持同一姿勢或過度勞累，會導(dǎo)致背部肌肉勞損，引起疼痛。

4.脊柱病變：如脊柱側(cè)彎、脊柱炎等，會導(dǎo)致背部疼痛。

5.其他疾?。喝缒懩已?、腎結(jié)石等，也會引起背部疼痛。

如果疼痛持續(xù)時(shí)間較長或伴有其他癥狀，建議及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行詳細(xì)的檢查和診斷，以便采取相應(yīng)的治療措施。同時(shí)，日常生活中應(yīng)注意保持良好的睡眠姿勢，避免過度勞累，適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉，加強(qiáng)背部肌肉的鍛煉。如果床墊不合適，應(yīng)及時(shí)更換。對于特殊人群，如孕婦、老年人等，由于身體狀況較為特殊，更應(yīng)注意背部的保健和護(hù)理，避免長時(shí)間保持同一姿勢，適當(dāng)進(jìn)行按摩和熱敷等。