1歲后寶寶可適當(dāng)吃鹽，1歲前不需要額外加鹽，每天鹽攝入量應(yīng)控制在1-2克左右，飲食還應(yīng)注意多樣化、清淡、新鮮、適量。

寶寶1歲后可以吃鹽，1歲前不需要額外加鹽。

寶寶的腎臟功能尚未完全發(fā)育成熟，無(wú)法承受過(guò)多的鹽分。過(guò)早給寶寶吃鹽會(huì)增加腎臟負(fù)擔(dān)，影響寶寶的健康。此外，過(guò)早吃鹽還可能導(dǎo)致寶寶養(yǎng)成重口味的飲食習(xí)慣，長(zhǎng)大后更容易患上高血壓等疾病。

1歲后，寶寶的腎臟功能逐漸發(fā)育成熟，可以適當(dāng)吃一些鹽。但也應(yīng)注意控制鹽的攝入量，避免寶寶攝入過(guò)多的鹽分。一般來(lái)說(shuō)，1-3歲的寶寶每天鹽的攝入量應(yīng)控制在1-2克左右。

除了鹽，寶寶的飲食還應(yīng)注意以下幾點(diǎn)：

1.多樣化：寶寶的飲食應(yīng)多樣化，包括蔬菜、水果、肉類(lèi)、魚(yú)類(lèi)、蛋類(lèi)、豆類(lèi)等，以保證寶寶攝入足夠的營(yíng)養(yǎng)。

2.清淡：寶寶的飲食應(yīng)清淡，避免過(guò)于油膩、辛辣、刺激性的食物。

3.新鮮：寶寶的飲食應(yīng)新鮮，避免食用過(guò)期、變質(zhì)的食物。

4.適量：寶寶的飲食應(yīng)適量，避免過(guò)度喂養(yǎng)。

總之，寶寶的飲食應(yīng)根據(jù)寶寶的年齡和身體狀況進(jìn)行調(diào)整，以保證寶寶的健康成長(zhǎng)。