家長可以通過檢查睡眠環(huán)境、給予安撫、按摩、刺激和建立規(guī)律睡眠時間等方法來安撫鬧覺的嬰兒。

1.檢查嬰兒的睡眠環(huán)境

確保嬰兒的睡眠環(huán)境舒適、安靜、溫暖，并且沒有過多的刺激。

2.給予適當的安撫

可以輕輕搖晃嬰兒、撫摸他們的背部或手臂，或者給他們一個安撫奶嘴。

3.進行輕柔的按摩

按摩可以幫助嬰兒放松身體，緩解緊張情緒。

4.給予適當的刺激

可以播放輕柔的音樂或白噪音，或者使用一些溫和的燈光。

5.建立規(guī)律的睡眠時間

盡量讓嬰兒在每天相同的時間入睡和醒來，幫助他們建立良好的睡眠習慣。

需要注意的是，如果嬰兒哭鬧不止或出現其他異常癥狀，家長應該及時咨詢醫(yī)生的意見。