跟腱炎有一定自愈可能，但受年齡、生活方式、病史等因素影響，輕度跟腱炎及時(shí)充分休息有自愈可能，多數(shù)需積極干預(yù)，若休息后癥狀無(wú)改善甚至加重應(yīng)及時(shí)就醫(yī)規(guī)范治療，以免延誤病情致嚴(yán)重后果。

影響跟腱炎自愈的因素

年齡方面：年輕人身體修復(fù)能力相對(duì)較強(qiáng)，輕度跟腱炎有更大可能在休息等一般處理下自愈；而老年人身體機(jī)能衰退，跟腱的修復(fù)能力下降，自愈的難度相對(duì)較大，往往需要更積極的治療措施。

生活方式方面：如果患者在患病后仍然持續(xù)進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)、長(zhǎng)時(shí)間行走或跑步等會(huì)加重跟腱負(fù)擔(dān)的活動(dòng)，那么跟腱炎自愈的幾率會(huì)大大降低；相反，嚴(yán)格制動(dòng)休息，減少對(duì)跟腱的刺激，有利于跟腱炎的自愈。

病史方面：本身有基礎(chǔ)疾病如糖尿病等影響組織修復(fù)的患者，跟腱炎自愈的可能性較小，因?yàn)榛A(chǔ)疾病會(huì)干擾跟腱的正常修復(fù)過(guò)程。

對(duì)于跟腱炎，若懷疑或發(fā)現(xiàn)患有跟腱炎，應(yīng)首先讓跟腱休息，避免進(jìn)一步損傷。如果經(jīng)過(guò)一段時(shí)間休息后癥狀無(wú)明顯改善甚至加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，采取規(guī)范的治療措施，如物理治療等，而不是單純等待自愈，以免延誤病情導(dǎo)致更嚴(yán)重的后果。