骨盆矯正是通過科學(xué)方法調(diào)整骨盆至正常生理狀態(tài)，其由骶骨、尾骨及左右髖骨經(jīng)韌帶連接構(gòu)成，實現(xiàn)方式包含康復(fù)訓(xùn)練，針對姿勢不良、外傷、疾病等引發(fā)的骨盆位置異常情形，康復(fù)訓(xùn)練涵蓋核心肌群鍛煉、特定骨盆調(diào)整動作等，目的是恢復(fù)骨盆正常力學(xué)結(jié)構(gòu)、改善腰背部疼痛等問題，長期久坐辦公人群需規(guī)律康復(fù)訓(xùn)練矯正，孕婦產(chǎn)后骨盆松弛需借助專業(yè)措施促進(jìn)恢復(fù)且要遵循科學(xué)康復(fù)原則針對不同人群因年齡、生活方式等導(dǎo)致的骨盆異常采取適宜矯正方式。