成人缺鐵性貧血最常見原因有慢性失血、攝入不足、鐵吸收障礙。慢性失血中消化道慢性失血（如胃潰瘍等）和女性月經(jīng)過多常見；攝入不足因飲食結(jié)構(gòu)不合理致鐵攝入少；鐵吸收障礙見于胃大部切除術(shù)后及腸道疾病患者，相關(guān)人群需關(guān)注排查或調(diào)整。

成人缺鐵性貧血最常見的原因——攝入不足

飲食中鐵攝入不足也是導(dǎo)致成人缺鐵性貧血的常見原因。正常成人每天需要從飲食中攝入一定量的鐵來維持身體鐵的平衡，但如果日常飲食結(jié)構(gòu)不合理，長(zhǎng)期攝入含鐵量低的食物，就容易引發(fā)缺鐵。比如，一些素食者，如果不注意補(bǔ)充富含鐵的植物性食物（如黑木耳、紅棗、豆類等），就可能出現(xiàn)鐵攝入不足；還有一些節(jié)食減肥的人群，飲食攝入不均衡，鐵的攝入量達(dá)不到身體需求，也容易導(dǎo)致缺鐵性貧血。對(duì)于這類人群，要注意調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，保證攝入足夠的含鐵食物，以預(yù)防缺鐵性貧血的發(fā)生。

成人缺鐵性貧血最常見的原因——鐵吸收障礙

某些疾病會(huì)導(dǎo)致鐵吸收障礙，進(jìn)而引起缺鐵性貧血。例如，胃大部切除術(shù)后的患者，由于胃的結(jié)構(gòu)和功能發(fā)生改變，胃酸分泌減少，且食物快速進(jìn)入空腸，影響了鐵的吸收，導(dǎo)致鐵吸收障礙；還有一些患有腸道疾病的患者，如克羅恩病、潰瘍性結(jié)腸炎等，腸道黏膜受損，影響了鐵的正常吸收過程，使得鐵的吸收利用出現(xiàn)問題，長(zhǎng)期可引發(fā)缺鐵性貧血。對(duì)于有胃大部切除史或腸道疾病史的人群，要密切監(jiān)測(cè)鐵代謝情況，必要時(shí)采取相應(yīng)措施來保證鐵的正常吸收。